بازگشت به بالا
  • ورود / عضویت

    قبلا ثبت‌نام کرده‌ام

    کلمه عبور خود را فراموش کرده اید؟
    مشتری جدید هستید؟ ثبت نام

شماره تماس : 2121 191 0930
شرکت ریحان
  • صفحه اصلی
  • فروشگاه
  • ریحان باکس
    • ریحان باکس پوست
    • ریحان باکس سلامت
    • ریحان باکس مو
  • مقالاتhot
    • دانستنی ها
    • تندرستی
    • طب سنتی
  • تماس با ما
مینی سبد خرید 0 مورد - 0 ریال
  • هیچ محصولی در سبد خرید نیست.
طبقه بندی محصولات فروشگاه
  • انواع عرقیات ترکیبی گیاهی
  • روغن های گیاهی
  • صابون ها و شامپوهای گیاهی
  • عرقیات گیاهی
  • کرم های گیاهی
[slider name="none"]
۱۲ خرداد

الگوهای فکری منفی را از خودتان دور کنید

توسط امیررضا صادقی در: تندرستی

اگوهای فکری

الگوهای فکری منفی را از خودتان دور کنید

هیچ کسی بیشتر از درون خودمان با ما گفت‌وگو نمی‌کند. ما معمولا این نکته مهم را فراموش می‌کنیم، اما هر روز باید آن را به خودمان یادآوری کنیم.

متخصصان معتقدند که همه ما باید الگوهای فکری منفی و خودتخریب‌گر را در ذهن‌مان کشف کنیم و آن‌ها را به چالش بکشیم، چون این الگوها شدیدا به ما ضربه زده و زندگی ما را مختل می‌کنند. متخصصان قبول دارند که صبحت کردن درباره این موضوع واقعا راحت‌تر از انجام دادن آن است، اما همه ما باید افکار منفی و مخرب را به چالش بکشیم.

بسیاری از ما به خودمان می‌گوییم: «من به اندازه کافی خوب نیستم»، «همیشه همه مشکلات برای من اتفاق می‌افتند» و…، در صورتی که چنین تصوراتی اصلا واقعیت ندارند. کشف این نکته مهم می‌تواند زندگی ما را تغییر دهد. ذهن‌های آشفته و بی‌نظم همیشه با دو مشکل مهم مواجه هستند: نگرانی دائمی نسبت به آینده و رها نکردن اتفاقات گذشته. با این‌حال، اگر می‌خواهید که ذهن شادابی داشته باشید، باید درهمین جایی که هستید در لحظه حال زندگی کنید و اهمیت این نکات را هر روز به خود یادآوری کنید. زندگی در لحظه حال،‌ دو فایده مهم دارد: تمرکز مطلوب برمسائل مهم و تمرکز برای انجام دادن کارهایی که واقعا در توان ما است.

برچسب‌ها:الگو, الگوی فکری, تصور, تمرکز, توان, چالش, ذهن, زندگی, شادابی, صحبت, صحبت کردن, فکر, منفی اشتراک بگذارید

خبرنامه

.برای اطلاع از جدیدترین محصولات ایمیل خود را وارد نمایید

آمار بازدید

  • 1
  • 65
  • 43
  • 293
  • 8,025
  • 33,019
  • 681,378

لینک های مرتبط

آدرس دفتر مرکزی

تهران، ملارد،خیابان مصیب زاده،پلاک 1311،فروشگاه ریحان
0930 191 2121

  • irankish
  • sadad
  • payir
  • صفحه اصلی
  • درباره ما
  • نظر مشتریان
  • قوانین سایت
  • پرسش و پاسخ

کليه حقوق اين سايت متعلق به شرکت تاوا نهاد ریحان بوده و استفاده از مطالب سايت تاوا نهاد ریحان برای مقاصد غیر تجاری و با ذکر منبع بلامانع است.

X