نعناع فلفلی – نام علمی: Mentha piperita
13نکته در مورد نعناع فلفلی
1- سال‌هاست که از آن به عنوان درمان سوءهاضمه، کولیت، سرماخوردگی، تب و سردرد استفاده می‌شود.
2- بیشترخواص نعناع فلفلی مربوط به وجود منتول در اسانس آن است که عرقش شامل اثرات ضدنفخ، ضددرد، ضداسپاسم، ضداحتقان و صفراآور می‌باشد.
3- نعناع، خواص ضدویروس علیه بیماری نیوکاسل، ویروس هرپس سیمپلکس و واکسینا را نشان داده است.
4- پژوهش‌های جدید کلینیکی، نشان می‌دهد که استفاده موضعی از محلول‌های نعناع و مالیدن بر روی پیشانی، باعث کاهش سردرد می‌شود.
5- در کاهش درد آرتریت، مشکلات تاندون‌ها، التهابات ماهیچه‌ها و درد ماهیچه‌های اسکلتی بسیار مفید است.
6- منتول، حل کننده سنگ صفرا است و بنابراین محصولات خوراکی نعناع (عرق)، دارای این اثرند.
7- قطره‌های بینی تهیه شده از نعناع، ضداحتقان خوبی بوده و به صورت پماد و بخور نیز در رفع علائم سرماخوردگی، بسیار سودمند هستند.
8- چای تهیه شده با قطره‌های خوراکی نعناع، در برطرف کردن علائم سرماخوردگی و به عنوان ضدسرفه، مفید و دارای خاصیت ضعیف معرق و ضدویروس است.
9- مصرف فرآورده‌های خوراکی نعناع به برطرف کردن تانهابات مجاری مدفوع کمک می‌کنند و قرص‌های حاوی نعناع یا اسانس آن، دارای خاصیت ضدسرفه می‌باشند.
10- مصرف گیاه نعناع یاعصاره‌های آن، حتی درطولانی‌مدت، ایجاد عارضه نمی‌کند وعوارض احتمالی، معمولا مربوط به اسانس یا منتول در فرآورده‌هاست.
11- فرآورده‌هایی مانند سیگارهای حاوی منتول، شیرینی‌جات، کپسول‌های نعناع و چای‌های مختلف که حاوی نعناع هستند، به علت میزان کم منتول، بی‌ضرر می‌باشند.
12- هیچگاه ازخالص نعناع، به طور موضعی یا خوراکی استفاده نکنید، زیرا به شدت، موجب تحریک، التهاب و زخم می‌شود. اسانس‌ها همیشه باید به صورت رقیق‌شده فرموله و مورد استفاده قرار گیرند.
13- گزارشی در مورد تداخلات دارویی، غذایی، مصرف در بارداری و شیردهی یا عوارض دیگر، از این گونه وجود ندارد و به نظر می‌رسد مصرف درحد دارویی آن بدون عارضه باشد.
