بازگشت به بالا
  • ورود / عضویت

    قبلا ثبت‌نام کرده‌ام

    کلمه عبور خود را فراموش کرده اید؟
    مشتری جدید هستید؟ ثبت نام

شماره تماس : 2121 191 0930
شرکت ریحان
  • صفحه اصلی
  • فروشگاه
  • ریحان باکس
    • ریحان باکس پوست
    • ریحان باکس سلامت
    • ریحان باکس مو
  • مقالاتhot
    • دانستنی ها
    • تندرستی
    • طب سنتی
  • تماس با ما
مینی سبد خرید 0 مورد - 0 ریال
  • هیچ محصولی در سبد خرید نیست.
طبقه بندی محصولات فروشگاه
  • انواع عرقیات ترکیبی گیاهی
  • روغن های گیاهی
  • صابون ها و شامپوهای گیاهی
  • عرقیات گیاهی
  • کرم های گیاهی
[slider name="none"]
۳۰ تیر

چرا خانم‌های مبتلا به سرطان پستان باید ورزش کنند؟

توسط امیررضا صادقی در: دانستنی ها

سرطان پستان-ورزش

چرا خانم‌های مبتلا به سرطان پستان باید ورزش کنند؟


استرس شدید در خانم‌های مبتلا به سرطان پستان می‌تواند به شکل‌گیری اختلال در حافظه منجر شود، اما یکی از مطالعات اخیر نشان می‌دهد که ورزش کردن می‌تواند به جلوگیری از چنین اتفاقی کمک کند. گزارشی از این مطالعه در Psycho-Oncology منتشر شده است.

دکتر شوبان فیلیپس، مسئول مطالعه، می‌گوید: ما متوجه شدیم که فعالیت بدنی از درجه متوسط تا شدید، واقعا از نظر روان‌شناختی برای زنان مفید است و به سهم خود به حافظه آنان کمک می‌کند.

اختلالات حافظه‌ای پس از سرطان معمولا به شیمی‌درمانی یا پرتودرمانی نسبت داده می‌شوند، اما یافته‌های این مطالعه نشان می‌دهند که چنین مشکلاتی ممکن است با وضعیت عاطفی زنان مرتبط باشند. این متخصص می‌گوید: این زنان وحشت‌زده هستند، استرس دارند، ‌خسته‌اند و اعتماد به نفس‌شان پایین آمده است. همین حالت‌ها می‌توانند از نظر روانی زیان‌آور باشند و به شکل‌گیری اختلالات حافظه‌ای منجر شوند.

محققان در این مطالعه، اطلاعات مربوط به بیش از یک هزار و ۸۰۰ نفر از بازماندگان مبتلا به سرطان پستان را بررسی کردند. در طی این بررسی، ۳۶۲ نفر از این خانم‌ها از دستگاه‌هایی به‌نام «شتاب‌سنج» استفاده کردند که وضعیت تحرک بدنی آنان را ثبت می‌کرد. نتایج نهایی به محققان نشان داد که فعالیت بدنی از درجه متوسط تا شدید مثل پیاده‌روی سریع‌، دوچرخه‌سواری، دویدن یا مشارکت در کلاس‌های ورزشی، استرس و خستگی این خانم‌ها را کاهش می‌دهد. این فعالیت‌ها حتی فواید روان‌شناختی داشتند و به بهبود وضعیت حافظه آنان کمک کردند.

برچسب‌ها:استرس, اعتماد به نفس, پرتودرمانی, پیاده روی, حافظه, خانم, خسته, دوچرخه سواری, روان شناختی, زنان, سرطان, سرطان پستان, شتاب سنج, شیمی درمانی, عاطفی, وحشت, ورزش اشتراک بگذارید

خبرنامه

.برای اطلاع از جدیدترین محصولات ایمیل خود را وارد نمایید

آمار بازدید

  • 1
  • 687
  • 77
  • 152
  • 6,987
  • 32,658
  • 678,038

لینک های مرتبط

آدرس دفتر مرکزی

تهران، ملارد،خیابان مصیب زاده،پلاک 1311،فروشگاه ریحان
0930 191 2121

  • irankish
  • sadad
  • payir
  • صفحه اصلی
  • درباره ما
  • نظر مشتریان
  • قوانین سایت
  • پرسش و پاسخ

کليه حقوق اين سايت متعلق به شرکت تاوا نهاد ریحان بوده و استفاده از مطالب سايت تاوا نهاد ریحان برای مقاصد غیر تجاری و با ذکر منبع بلامانع است.

X