اشتباهاتی که در توالت انجام می‌دهید! ۱. بیش از حد می‌نشینید بعضی از افراد وقتی که وارد توالت می‌شوند، وسایلی مانند مجله، روزنامه، کتاب یا حتی موبایل را با خودشان به داخل توالت می‌برند. با این‌ حال، این عادت اصلا درست نیست و همه ما باید استفاده از چنین وسایلی را به خارج از توالت […]

> ادامه مطلب

۴ مشکلی که با نگه داشتن ادرار اتفاق می‌افتند/ از تضعیف عضله‌های کف لگن تا کشیدن بیش از حد مثانه فرقی نمی‌کند که برنامه کاری‌تان بیش از حد فشرده باشد یا این‌که خودتان شدیدا تنبل باشید، چون نگه داشتن ادرار واقعا می‌تواند به سلامتی شما آسیب برساند. دکتر لائورن اشترایخر (متخصص زنان) می‌گوید: «شما باید […]

> ادامه مطلب

فلفل-نام علمی : Capsicum annuum ۱۹ نکته درباره فلفل ۱- فلفل گیاهی است علفی و یکساله، به ارتفاع تا ۶۰ سانتی‌متر. برگ‌های این گیاه بیضی‌شکل، نوک‌تیز و به صورت منفرد، روی ساقه قرار دارند. ۲- قسمت مورد استفاده فلفل، میوه‌های آن است که در صنایع غذایی و دارویی، مصرف بالایی دارد. ۳- فلفل، یکی از […]

> ادامه مطلب

مرزه-نام علمی : Satureja hortensis ۶ نکته درباره مرزه ۱- مرزه، گیاهی است علفی و یک‌ساله با ساقه‌هایی منشعب به طول تا ۳۰ سانتی‌متر. رنگ گیاه سبز کدر است که با همین مشخصه با دیگر گونه‌ها تفاوت دارد. ۲- مرزه به علت داشتن ترکیبات فنلی در اسانس و ترکیبات تاننی در برگ، دارای خاصیت ضدقارچ، […]

> ادامه مطلب

کرچک-نام علمی : Ricinus commonis  ۱۷ نکته درباره کرچک ۱- کرچک گیاهی است یک ساله به ارتفاع تا ۲ متر که در آب و هوای مناسب و به خصوص گرم به صورت درختچه‌ای تا ارتفاع ۶ متر یا بیشتر و چندساله وجود دارد. ۲- برحسب واریته‌‌های مختلف کرچک، دانه‌ها ممکن است خاکستری، سیاه، سفید، قهوه‌ای […]

> ادامه مطلب

6 نشانه پنهان دیابت/ از تکرر ادرار تا لکه‌های پوستی براساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری، بیش از ۲۹ میلیون نفر در آمریکا، به بیماری دیابت مبتلا هستند اما نزدیک به یک چهارم آن‌ها از این موضوع آگاه نیستند. متأسفانه این بیماری در صورت عدم کنترل می‌تواند منجر به مشکلات پیچیده‌تری مانند بیماری‌های قلبی، آسیب عصبی […]

> ادامه مطلب

با این ۵ کار از ابتلا به سنگ کلیه پیشگیری کنید/ از نوشیدن آب زیاد تا کاهش مصرف گوشت قرمز اگر تا به حال تجربه سنگ کلیه داشته‌اید، مطمئنا خیلی خوب آن را به‌ یاد می‌آورید! درد سنگ کلیه می‌تواند غیرقابل تحمل باشد. امواج درد ادامه دارند تا زمانی که این سنگ‌ریزه‌های کوچک از طریق […]

> ادامه مطلب

در دوران بارداری این گیاهان دارویی را مصرف کنید/ از زنجبیل تا ریشه گیاه باباآدم گیاهان دارویی، اهمیت خاصی در زندگی بسیاری از زنان دارند. لزومی ندارد که استفاده از همه گیاهان دارویی در طول دوره بارداری متوقف شود، ‌اما در انتخاب آن‌ها باید با دقت بیشتری عمل کرد و توصیه‌های پزشک را در نظر […]

> ادامه مطلب

آشنایی با بهترین گیاهان و عرقیات گیاهی دارویی برای کبد چرب/ از هشت گیاه معتدل تا نعناع گیاهان دارویی زیادی برای پاک‌سازی کبد وجود دارند که می‌توانند به تقویت روند درمانی کمک کنند. بنابراین، قبل از تهیه این گیاهان دارویی حتما با پزشک یا متخصصان حوزه طب سنتی درباره مصرف آن‌ها مشورت کنید. بذر خارمریم بیش […]

> ادامه مطلب

پژوهشگران پاسخ دادند؛ آیا مصرف نمک برای بیماران مبتلا به ام‌اس مضر است؟ ریحان-محققان به این نتیجه رسیدند که پیروی از یک رژیم غذایی پرنمک، تأثیری بر وضعیت بیماران مبتلا به‌ ام‌اس ندارد. محققان در پی یافته‌های منتشر شده توسط پژوهشگران آرژانتین و ورمونت، مبنی بر تأثیر احتمالی نمک بر بیماران مبتلا به‌ ام‌اس، تحقیقات […]

> ادامه مطلب