یادگیری زبان جدید، شما را باهوش‌تر می‌کند  یادگیری یک زبان خارجی بی‌تردید می‌تواند اتفاق جذاب و هیجان‌انگیزی باشد، چون به شما اجازه می‌دهد که فضاهای جدیدی را تجربه کنید، درک بهتری نسبت به فرهنگ‌های متفاوت به‌دست بیاورید و با انسان‌های دیگر آشنا شوید. با این‌حال، فواید یادگیری یک زبان خارجی فقط به همین موارد محدود […]

> ادامه مطلب

فواید خوردن دل و جگر/ خانم‌های باردار، زبان بخورند امعا و احشا خوراکی (organ meats) دارای انواع مختلفی هستند که بعضی از آن‌ها مانند جگر و قلوه بیشتر شناخته شده‌اند. محققان گاهی اوقات از امعا و احشا خوراکی با اصطلاح «اَبَر-غذا» (super foods) نام می‌برند، چون در صورت مصرف متعادل، مجموعه بسیار غنی‌ای از ویتامین‌ها […]

> ادامه مطلب

محققان بریتانیایی می گویند؛ ترک سیگار موجب کاهش ناتوانی دوره سالمندی می شود ریحان-طبق تحقیقات، سیگار کشیدن با ۶۰ درصد افزایش خطر ابتلا به ناتوانی در سنین بالا مرتبط است. نتایج تحقیق پژوهشگران دانشگاه کالج لندن نشان می دهد ترک سیگار می تواند از ابتلا به ناتوانی در سنین بالا پیشگیری کرده یا آن را […]

> ادامه مطلب

محققان ژاپنی می گویند؛ ارتباط نوسانات فشارخون با ریسک زوال عقل ریحان-تحقیق جدید نشان می دهد نوسانات فشارخون ممکن است فرد را در معرض ریسک بالای زوال عقل یا بیماری آلزایمر قرار دهد. محققان دانشگاه کیوشو دریافتند افرادی که فشارخون سیستولیک شان (عدد بالا) هر روز در نوسان است در مقایسه با افراد دارای فشارخون […]

> ادامه مطلب

گزارش جدید محققان نشان می دهد؛ رابطه قلب سالم در جوانی و سلامت مغز در میانسالی ریحان-محققان می گویند افراد دارای قلب سالم در دهه ۲۰ زندگی دارای مغز بزرگتر و سالم تری در دهه ۴۰ سالگی شان هستند. «مایکل بانکس»سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه نورث وسترن شیکاگو، در این باره می گوید:در مطالعات خود دریافتیم […]

> ادامه مطلب

 ۹ عامل قابل پیشگیری از ابتلا به زوال عقل روزبه‌روز بیشتر به این نکته پی می‌بریم که سبک زندگی هر فرد و انتخاب‌های او می‌توانند بر احتمال ابتلا به زوال عقل در ادامه زندگی‌اش تاثیر بگذراند.مطالعات اخیر در همین زمینه نشان می‌دهد که یک‌سوم موارد ابتلا به انواع بیماری‌های نورودژنراتیو، از طریق کارهای ساده‌ای مانند ترک سیگار […]

> ادامه مطلب

محققان می گویند؛ فاکتورهای پرخطر ابتلا به زوال عقل را بشناسید ریحان-یک سوم موارد ابتلا به زوال عقل در دنیا از طریق توجه به ۹ فاکتور پرخطر در زندگی قابل پیشگیری هستند. محققان دانشگاه کالج لندن عنوان می کنند در نظر گرفتن فاکتورهای پرخطر احتمالا از ۳۵ درصد موارد ابتلا به زوال عقل پیشگیری می […]

> ادامه مطلب

 نجات مغز با این سه عامل  از ورزش تا تغذیه سالم محققان در دهه‌های اخیر همواره در جست‌وجوی راه‌های تازه‌ای برای جلوگیری از ابتلا به زوال عقل و زوال حافظه بوده‌اند و طیف وسیعی از راه‌ها را هم امتحان کرده‌اند. با این‌حال،National Academies of Sciences، Engineering and Medicine بررسی تخصصی و جامعی درباره صدها مورد […]

> ادامه مطلب

آسیب مغزی تروماتیک احتمال آلزایمر را افزایش می‌دهد مطالعات اخیر نشان می‌دهد افراد میان‌سالی که آسیب مغزی تروماتیک (TBI) از نوع شدید را تجربه می‌کنند، با افزایش خطر ابتلا به زوال عقل در ادامه زندگی خودشان مواجه می‌شوند. گزارشی از این مطالعه در PLOS Medicine منتشر شده است. محققان در این مطالعه، ابتدا اطلاعات مربوط به […]

> ادامه مطلب

توصیه محققان؛ تاثیر بلوبری در بهبود حافظه و کاهش خطر زوال عقل میوه بلوبری حاوی آنتی اکسیدان هایی است که به حفاظت از بدن در مقابل بیماری و خطرات سلامت مرتبط با سن کمک می کند. بلوبری می تواند عملکرد شناختی مغز را تقویت کرده و حافظه را بهبود بخشد. این میوه غنی از ویتامین هایی […]

> ادامه مطلب