۱۰ توصیه تغذیه‌ای به سالمندان  ۹ مهر، برابر با اول اکتبر هر سال، در تقویم جهانی سلامت، روز جهانی سالمندان نام‌گذاری شده است. براساس اعلام دبیر کل سازمان ملل متحد، جمعیت سالمندان جهان تا سال ۲۰۳۰ به حدود ۱ میلیارد و ۴۰۰ میلیون نفر خواهد رسید و این جمعیت تا سال ۲۰۵۰ به بیش از […]

> ادامه مطلب

۴ توصیه کاربردی برای داشتن خواب بهتر/ صبح‌ها ساعت‌ خود را اسنوز نکنید اگر شما هم با مشکلات خواب شبانه دست و پنجه نرم می‌کنید باید بدانید که تنها نیستید. تخمین زده می‌شود تقریبا ۳۹ درصد از بزرگسالان بریتانیایی با مشکلات خواب شبانه درگیر هستند و بسیاری از آن‌ها کمتر از ۷ ساعت در طول […]

> ادامه مطلب

16 راه‌حل‌ طبیعی برای درمان فشار خون/ از کاهش مصرف نمک تا افزایش مصرف شکلات تلخ  مصرف داروها و کاهش نمک در رژیم غذایی تنها راه حل رهایی از فشار خون بالا نیست. از هر۳ بزرگسال، ۲ نفر به دیابت و فشار خون مبتلا هستند و با این وضع سلامتی، احتمال خطرات جدی‌تر مانند: حملات قلبی، […]

> ادامه مطلب

محققان سوئیسی هشدار می دهند؛ مصرف «ایبوپروفن» با افزایش فشارخون مرتبط است ریحان-طبق یافته اخیر محققان، مصرف ایبوپروفن با افزایش فشارخون در بیماران مبتلا به آرتروز روماتوئید و افزایش ریسک بیماری قلبی – عروقی همراه است. داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAID) از جمله شایع ترین داروهای تجویزی در جهان هستند اما مصرف آنها با افزایش فشارخون […]

> ادامه مطلب

محققان کانادایی هشدار دادند؛ ارتباط فشارخون بارداری و خطر حمله قلبی در زنان سالمند ریحان-بارداری با برخی مشکلات مختص به خودش همراه است که یکی از آنها فشارخون بالاست. فشارخون mm Hg ۱۴۰/۹۰ یا بالاتر، فشار غیرعادی است که بیش از اندازه بالا تلقی شده و نیاز به کنترل دقیق دارد. دو نوع فشارخون در طول بارداری وجود […]

> ادامه مطلب

محققان آلمانی پی بردند؛ بالا رفتن میزان کلسترول در افراد دیابتی ریحان-مطالعات نشان می دهد فرآیندهای التهابی در کبد منجر به افزایش میزان کلسترول در افراد مبتلا به دیابت می شود. بیماری های عروقی نقش مهمی در بین عوارض درازمدت در افراد مبتلا به دیابت دارند. بیماری های قلبی-عروقی ۷۵ درصد نیاز به بستری شدن […]

> ادامه مطلب

مطالعه جدید نشان می دهد؛ توقف مصرف «استاتین» ریسک سکته مجدد را افزایش می دهد ریحان-مطالعه جدید نشان می دهد بازماندگان سکته که مصرف استاتین های کاهش دهنده کلسترول را متوقف می کنند در معرض ریسک بالای سکته بعدی قرار دارند.  محققان دانشگاه چانگ گونگ تایوان بیش از ۴۵ هزار بازمانده سکته مغزی ایسکمیک را […]

> ادامه مطلب

پسته-نام علمی : Pistacia vera ۱۲ نکته درباره پسته ۱- درخت پسته درختی است دوپایه که ارتفاع آن تا ۱۰ متر می‌رسد. ۲- گونه‌هایی از پسته وحشی وجود دارد که میوه آن‌ها کوچک، مغز آن‌ها دارای بوی قوی تربانتین و با پوسته‌ای نه چندان سخت است که با پسته معمولی فرق دارد. ۳- پژروهشگران اعلام […]

> ادامه مطلب

فواید مصرف روزانه روغن زیتون/ از کاهش فشار تا کاهش چربی خون روغن زیتون، یکی از محبوب‌ترین و جذاب‌ترین ترکیبات غذایی در پخت‌وپز است. این محبوبیت هم بیشتر به طعم خاصی برمی‌گردد که روغن زیتون به غذا می‌دهد‌. با این‌حال،‌ نباید فواید ویژه روغن زیتون را فراموش کرد. روغن زیتون در دوران‌ کهن به‌عنوان نوعی […]

> ادامه مطلب

مطالعه جدید نشان می دهد؛ پیش بینی مرگ بر اساس شاخص توده بطن چپ قلب ریحان-شاخص توده بطن چپ به طورمستقل می تواند مرگ و میر به هر علت و نیاز به بازسازی مکانیکی عروق را در بیماران قرارگرفته در معرض آنژیوگرافی تهاجمی عروق کرونر پیش بینی کند.  احمد عبدی علی از دانشگاه کالگری کانادا […]

> ادامه مطلب