تاثیر الگوی غذایی مادران بر اعضای خانواده شاید تا به حال روز زن و مادر از جنبه‌های مختلفی مورد بررسی قرار گرفته باشد و نقش زنان و مادران در الگوی تربیتی فرزندان بسیار مورد بحث و بررسی باشد. اما نکته‌ای که شاید خیلی از ما تاکنون از آن غافل بوده‌ایم یا توجه چندانی به آن […]

> ادامه مطلب

۷ خوراکی مفید برای افزایش شیر مادران لذت شیر‌دهی آرزویی است که خیلی از مادران تمایل به تجربه کردن آن دارند و مطمئنا برای یک مادر هیچ‌ چیز نمی‌تواند به اندازه رسیدگی و برطرف کردن نیازهای نوزادش خوشحال‌کننده‌تر باشد. به‌طور کلی بعد از تولد نوزاد، بدن مادر به‌طور طبیعی شروع به ترشح شیر می‌کند اما […]

> ادامه مطلب

کارهایی که در دوران بارداری دلتنگش می‎شوید درست است که در طول دوره ۹ ماهه بارداری مادر با حسی پاک و آسمانی، ضمن مراقبت از مسافر خود چشم براه ورود این هدیه آسمانی می‎ماند، در ‎عوض از خیلی از لذت‎ها و عادت‎های خود محروم می‎شود. اما واقعا مادر در این دوره دلتنگ چه چیزهایی می‎شود؟ […]

> ادامه مطلب

۸ خطای یک مادر جوان بدون شک تمام مادران جوان با تولد نوزاد دچار ترس و اضطراب می‌شوند و چه بسا اشتباهات بسیاری از آن‌ها سر بزند. نوزاد تازه وارد، کالا نیست که طریقه مصرف داشته باشد، بلکه یک موجود زنده است که باید نحوه نگهداری از آن را با تمرین بیاموزیم. در ادامه با […]

> ادامه مطلب

هنگام بارداری به پشت نخوابید/خطر مرده زایی! تحقیقات نشان می‌دهد عادت به پشت خوابیدن در طول بارداری می‌تواند موجب خطر مرده‌زایی شود. به نظر می‌رسد برای خانم‌های باردار با شکمی برآمده و بزرگ خوابیدن به پشت می‌تواند یکی از طبیعی‌ترین روش‌های خوابیدن باشد. اما تحقیقات اخیر حاکی از آن است که این شیوه خوابیدن می‌تواند […]

> ادامه مطلب

فوبیای مدرسه یا مدرسه‌هراسی چیست؟ / چرا برخی کودکان از مدرسه می‌ترسند؟ با فرارسیدن فصل پاییز، بسیاری از کودکان و والدین خودشان را برای سال تحصیلی جدید آماده می‌کنند. با این‌حال، این دوره زمانی برای بعضی از کودکان که مبتلا به فوبیای مدرسه (School Phobia) یا مدرسه‌هراسی هستند، واقعا سخت و دردناک است. محققان می‌گویند […]

> ادامه مطلب

راه‌های آسان‌تر شدن زایمان طبیعی/همیشه به صدای بدنتان گوش دهید زایمان به روش طبیعی در هر خانمی و در هر سنی متفاوت است اما با انجام برخی توصیه‌ها می‌توان تا جایی که ممکن است زایمان را  کم‌دردتر و راحت‌تر کرد. ۱-پزشکی انتخاب کنید که به او اطمینان داشته باشید بااینکه هیچ کس بهتر از خود […]

> ادامه مطلب

چرا خانم‌های باردار ویار می‌کنند؟! در بیشتر مواقع، عادات غذایی در زنان باردار تحت تأثیر حالات آن‌ها قرار می‌گیرد که می‌تواند بر سلامت جنین‌شان تأثیر بگذارد. تحقیقات انجام شده در دانشگاه جان هاپکینز در بالتیمور، نشان می‌دهند که زنانی که به دلیل حس و حال آن لحظه‌شان، نوع خاصی از غذا را در بارداری ترجیح […]

> ادامه مطلب

چاقی مادر، عامل مشکل ریوی در کودک براساس مطالعاتی که اخیرا صورت گرفته است، کودکانی که از مادران چاق یا مبتلا به دیابت متولد می‌شوند، ریه‌های ناقص‌تری نسبت به دیگر نوزادان دارند. تحقیقات گذشته نیز ثابت کرده بودند که رابطه‌ای بین وزن زیاد مادر و افزایش خطر تولد نوزادی با مشکلات ریوی وجود دارد. گروه […]

> ادامه مطلب

در تابستان برای خود وقت خصوصی داشته باشید/ گاهی از فرزندان خود دور شوید گروهی از پدرها و مادرهای صاحب فرزند احساس می‌کنند که صرف کردن وقت بدون حضور کودکان اشتباه است. حتی نظرسنجی اخیر کمپانی Neilson هم نشان می‌دهد که ۴۹ درصد از پدرها و مادرهای بریتانیایی، بعد از وقت‌گذرانی خصوصی بدون حضور کودکان، […]

> ادامه مطلب