۷ فایده رابطه جنسی برای همسران ۱. تقویت سلامت قلب رابطه جنسی سالم هم مانند هر نوع فعالیت بدنی دیگر برای سلامت قلب مفید است. یکی از مطالعات American Journal of Cardiology در سال ۲۰۱۵ نشان داده است که اگر مردان ۲ بار یا بیشتر در طول هفته رابطه جنسی داشته باشند، خطر ابتلا به […]

> ادامه مطلب

وضعیت سلامت روانی مجردها بهتر از متاهلان است/تهرانی ها در بدترین شرایط روانی دکتر احمدعلی نوربالا، روان‌پزشک و مشاور وزیر بهداشت: تحقیقاتی که در حوزه سلامت روان انجام شده است نشان می‌دهد میزان استرس و اضطراب در بین زنان و مردان یکسان نیست و زنان بیشتر از مردان دچار اضطراب هستند و حدود ۱۰.۲۹درصد افراد در […]

> ادامه مطلب

فواید آب گوجه‌فرنگی از منظر طب سنتی آب گوجه‌فرنگی، یکی از مهم‌ترین ترکیبات غذایی در غذاهای غربی و بسیاری از غذاهای بین‌المللی است. این نوشیدنی خوش‌رنگ، علی‌رغم این‌که مواد مغذی زیادی دارد، از نظر میزان کالری و چربی واقعا ایده‌آل است. آب گوجه‌فرنگی، مواد مغذی کلیدی و مهمی را برای بدن فراهم می‌کند که همگی […]

> ادامه مطلب

قبل از اینکه گیاه‌خوار شوید، بخوانید!/ مصرف گوشت را ناگهانی قطع نکنید بسیاری از افرادی که بدون پیش‌زمینه ذهنی تصمیم می‌گیرند تا گیاه‌خواری را آغاز کنند، معمولا انتخاب‌های غذایی نامناسبی را در پیش می‌گیرند و از فواید گیاه‌خواری بهره‌مند نمی‌شوند. درواقع، آنان گوشت قرمز یا مرغ را از رژیم غذایی حذف می‌کنند، اما میزان استفاده […]

> ادامه مطلب

محققان هشدار می دهند؛ تماشای زیاد تلویزیون با ریسک ناتوانی در راه رفتن همراه است ریحان-طبق یافته های جدید، تماشای زیاد تلویزیون فاکتور پرخطر بروز ناتوانی در سنین بالاست.  محققان دانشگاه جرج واشنگتن آمریکا هشدار می دهند افراد سالمندی که روزانه بیش از پنج ساعت تلویزیون تماشا می کنند و کل فعالیت فیزیکی شان در […]

> ادامه مطلب

محققان دانمارکی می گویند؛ افزایش ریسک دیابت در زنان مبتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک ریحان-به گفته محققان، زنان مبتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) چهار برابر بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع۲ قرار دارند. سندروم تخمدان پلی کیستیک یک مشکل شایع در بین زنان در سنین باروری است.این اختلال سیستم غدد درون […]

> ادامه مطلب

آیا مکمل‌های ویتامین B۶ و B۱۲ احتمال سرطان ریه در مردان را افزایش می دهد؟ مطالعات اخیر نشان می‌دهد مردانی که از مکمل‌های ویتامین B۶ و B۱۲ با دوز زیاد استفاده می‌کنند، با خطر بالای ابتلا به سرطان ریه مواجه هستند و این خطر در میان مردان سیگاری به بالاترین حد خود می‌رسد. گزارشی از این مطالعه […]

> ادامه مطلب

اختلال خواب، در کمین طرفداران سریال‌های تلویزیونی یکی از تفریح‌های امروزی، تماشای مجموعه‌ای از سریال‌ها و فیلم‌های دنباله‌دار است، اما این تفریح می‌تواند خطر مواجهه با اختلالات خواب را افزایش دهد. مطالعات اخیر در همین زمینه نشان می‌دهد که تماشای پی در پی قسمت‌های یک سریال یا به اصطلاح تماشای درازمدت تلویزیون (Binge-watching)، می‌تواند کیفیت خواب را […]

> ادامه مطلب

محققان سوئدی دریافتند؛ مصرف قرص های ضدبارداری خطر ابتلا به آرتروز را کاهش می دهد ریحان-مطالعه جدید نشان می دهد زنانی که بیش از ۷ سال قرص ضدبارداری مصرف می کنند، ۱۹ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به آرتروز روماتوئید قرار دارند. مطالعات نشان داده اند که بروز این بیماری در مقایسه با کسانی که […]

> ادامه مطلب

تاثیر رژیم غذایی افراد بر عطر و بوی بدن آنها/ میوه بخورید تا بدن‌تان خوشبو شود  عطر و بویی که از بدن انسان‌ها پخش می‌شود، نقش مهمی در جذابیت آنان برای همدیگر ایفا می‌کند. مطالعات اخیر در همین زمینه نشان می‌دهد که رژیم غذایی افراد بر عطر و بوی بدن‌شان تاثیر می‌گذارد و مردانی که […]

> ادامه مطلب