۷ خوراکی مفید برای افزایش شیر مادران لذت شیر‌دهی آرزویی است که خیلی از مادران تمایل به تجربه کردن آن دارند و مطمئنا برای یک مادر هیچ‌ چیز نمی‌تواند به اندازه رسیدگی و برطرف کردن نیازهای نوزادش خوشحال‌کننده‌تر باشد. به‌طور کلی بعد از تولد نوزاد، بدن مادر به‌طور طبیعی شروع به ترشح شیر می‌کند اما […]

> ادامه مطلب

۸ خطای یک مادر جوان بدون شک تمام مادران جوان با تولد نوزاد دچار ترس و اضطراب می‌شوند و چه بسا اشتباهات بسیاری از آن‌ها سر بزند. نوزاد تازه وارد، کالا نیست که طریقه مصرف داشته باشد، بلکه یک موجود زنده است که باید نحوه نگهداری از آن را با تمرین بیاموزیم. در ادامه با […]

> ادامه مطلب

هنگام بارداری به پشت نخوابید/خطر مرده زایی! تحقیقات نشان می‌دهد عادت به پشت خوابیدن در طول بارداری می‌تواند موجب خطر مرده‌زایی شود. به نظر می‌رسد برای خانم‌های باردار با شکمی برآمده و بزرگ خوابیدن به پشت می‌تواند یکی از طبیعی‌ترین روش‌های خوابیدن باشد. اما تحقیقات اخیر حاکی از آن است که این شیوه خوابیدن می‌تواند […]

> ادامه مطلب

کودکان در فاصله ۹ تا ۱۸ ماهگی شروع به راه رفتن می‌کنند وقتی نوزادی به دنیا می‌آید حرکاتی در پاهایش دارد که بسیاری از آنها غیرارادی هستند. مثلا وقتی زیربغل‌های یک کودک دو ماهه را می‌گیرید به‌طوری که پاهایش با زمین برخورد دارد به نظر می‌رسد که کودک می‌خواهد راه برود. این حالت یک رفلکس […]

> ادامه مطلب

عوامل و عوارض کمبود بیوتین در بدن اولین نکته‌ای که باید درباره کمبود بیوتین بدانیم، این است که چنین کمبودی بسیار کم اتفاق می‌افتد اما کاهش بیوتین در بدن با ریزش مو، مشکلات ناخن و مشکلات دوران بارداری همراه خواهد بود. پزشکان معمولا یکی از ۷ علت زیر را برای کمبود بیوتین یا همان ویتامین […]

> ادامه مطلب

فواید خوردن دل و جگر/ خانم‌های باردار، زبان بخورند امعا و احشا خوراکی (organ meats) دارای انواع مختلفی هستند که بعضی از آن‌ها مانند جگر و قلوه بیشتر شناخته شده‌اند. محققان گاهی اوقات از امعا و احشا خوراکی با اصطلاح «اَبَر-غذا» (super foods) نام می‌برند، چون در صورت مصرف متعادل، مجموعه بسیار غنی‌ای از ویتامین‌ها […]

> ادامه مطلب

چاقی مادر، عامل مشکل ریوی در کودک براساس مطالعاتی که اخیرا صورت گرفته است، کودکانی که از مادران چاق یا مبتلا به دیابت متولد می‌شوند، ریه‌های ناقص‌تری نسبت به دیگر نوزادان دارند. تحقیقات گذشته نیز ثابت کرده بودند که رابطه‌ای بین وزن زیاد مادر و افزایش خطر تولد نوزادی با مشکلات ریوی وجود دارد. گروه […]

> ادامه مطلب

محققان سوئدی دریافتند؛ مصرف قرص های ضدبارداری خطر ابتلا به آرتروز را کاهش می دهد ریحان-مطالعه جدید نشان می دهد زنانی که بیش از ۷ سال قرص ضدبارداری مصرف می کنند، ۱۹ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به آرتروز روماتوئید قرار دارند. مطالعات نشان داده اند که بروز این بیماری در مقایسه با کسانی که […]

> ادامه مطلب

برای سفر در دوران بارداری به چه لباس‌هایی احتیاج داریم؟ کفش‌های راحت و تخت، لباس زیر راحت، ساق شلواری، لباس‌های کوتاه، کش موی سر و شکم بند بارداری از جمله لباس هایی هستند که برای سفر در بارداری باید به همراه داشته باشید. ۱- کفش‌های راحت و تخت: همانطور که می‌دانید بارداری، زمان مناسبی برای پوشیدن کفش پاشنه بلند […]

> ادامه مطلب

محققان می گویند؛ نوزادان زودرس در معرض ابتلا به دیابت و بیماری های چاقی ریحان-زایمان زودهنگام با افزایش ریسک دیابت،بیماری های مرتبط با چاقی و همچنین طول عمر کوتاه، بر سلامت بلندمدت نوزاد تاثیر می گذارد. زایمان زودهنگام به معنای زایمان بین هفته ۳۷ و ۳۹ بارداری است. معمولا بارداری باید تا هفته های ۳۷ […]

> ادامه مطلب